+38 (044) 20 00 311
Безкоштовно зі всіх телефонів
Консультація
operation

10 ПОРАД ПРОТИ КОРОНАВІРУСУ

🙏Наразі немає вакцини для профілактики COVID-19. Тому найкращий спосіб вберегтися – запобігти інфікуванню.

 

🔟практичних порад, яких повинен дотримуватися кожен з нас:

 

1️⃣Уникайте тісних контактів: вірус поширюється від людини до людини: http://bit.ly/3a1UC8l

✅зберігайте відстань з іншими людьми приблизно 1.5 м
✅краще уникайте місць скупчення людей
❗️це особливо стосується людей, які мають високий ризик розвитку ускладнень: http://bit.ly/2TXredV

 

2️⃣Часто мийте руки: http://bit.ly/33zc2a8

✅теплою водою з милом
✅принаймні 20 секунд
✅особливо після відвідування громадських місць
✅особливо після того, як прикривали рот/ніс при кашлі/чханні

▶️інструкція, як правильно мити руки: http://bit.ly/33pquRY

 

3️⃣Використовуйте антисептик, якщо не маєте змоги помити руки: http://bit.ly/33zc2a8

✅він має містити принаймні 60% спирту
▶️як правильно використовувати антисептик: http://bit.ly/2WpUb3B
▶️як приготувати антисептик в домашніх умовах:http://bit.ly/39YvKyg

 

4️⃣Не торкайтеся немитими руками очей, носа та рота. Краще взагалі не торкайтесь обличчя.

 

5️⃣Покривайте рот та ніс при кашлі та чханні

✅використовуйте одноразові серветки або внутрішню сторону ліктя
✅використані серветки одразу викидайте у смітник
❗️негайно вимийте руки з милом або ж використайте антисептик

 

6️⃣Постійна дезінфекція: http://bit.ly/3b3Bqaq

✅щодня дезінфікуйте поверхні до яких часто торкаєтесь: столи, дверні ручки, вимикачі світла, стільниці, ручки, столи, телефони, клавіатури, туалети, змішувачі та мийки.
✅перед дезінфекцією використовуйте миючі засоби, якщо поверхні забруднені

 

7️⃣Якщо ви НЕ хворі і не доглядаєте за хворими:

✅не потрібно постійно носити маску/респіратор
✅рекомендовано носити маску в місцях скупчення людей
❗️в першу чергу, рекомендовано уникати будь-яких місць скупчення людей
✅за відсутності нагальних потреб – залишайтесь вдома

 

8️⃣Ви повернулися з країни, в якій панує епідемія коронавірусу?

❗️перші симптоми коронавірусу (гарячка, сухий кашель, задишка): http://bit.ly/2IS8TZk
✅якщо немає симптомів: вдайтесь до самоізоляції на 14 днів
✅якщо є симптоми: негайно телефонуйте до вашого сімейного лікаря і повідомте про відвідування країн в яких панує епідемія та наявну симптоматику

 

9️⃣Якщо ви захворіли: http://bit.ly/2vtXhZp

✅залишайтесь вдома
✅чітко виконуйте всі інструкції лікаря
✅в жодному випадку не користуйтесь громадським транспортом
❗️обмежте контакт з іншими людьми, які перебувають з вами в одному приміщенні
✅носіть маску на обличчі, коли знаходитесь поруч з іншими людьми
✅якщо ви не в змозі носити маску (наприклад, через те що це є причиною проблем з диханням), носити маску повинні люди, які доглядають за вами, заходячи у вашу кімнату

 

🔟Дотримуйтесь всіх вище перерахованих порад👆

 

Детальніше за посиланням.

 

❗️Друзі, всією найактуальнішою інформацією ми ділимось з вами в рамках нашої нової платформи SimplynomX. Приєднуйтесь до нашого YouTube каналу

Developed by Nagliy Agency. All rights reserved © 2020